薯饼是xg111net太平洋在线xg111很多人最爱吃的早餐食品，但往往又觉得油炸食品不健康？就让小编来教大家如何自制简单又健康又美味的土豆饼吧苹果10.2.1版本。方法和成分非常简单。把它们放在冰箱里，你太平洋在线可以随时拿走。你可以烘烤它们而不是油炸它们，你仍然可以使它们外脆内软。你仍然可以吃那些致密的马铃薯颗粒！
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正是土豆大量上市的季节苹果10.2.1版本。这段时间这里卖的土豆只要1块钱一只，稍微小一点的土豆只要0.5块钱一只，花很少的钱就能买一小袋。然而，很多人都忽略了这个成分，殊不知把土豆和面粉结合成一道美食，不仅改变了味道，还提升了口感。
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土豆含有钙、钾等多种维生素和营养成分，更容易消化吸收苹果10.2.1版本。大家都知道面粉主要是由小麦制成的。面粉含有蛋白质、糖类和碳水化合物、维生素、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质。
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下面就给大家说说这道土豆的美味做法吧苹果10.2.1版本。吃起来外脆内软，营养美味。喜欢的朋友可以在家试试。制作方法很简单，秋天很多人忽略了这个成分。它的维生素C含量是苹果的10倍，每只猫只需1元钱。
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冰箱常备菜|简单的自制薯饼
成分（6-8个）：
土豆（马铃薯）3个、低筋面粉100克、盐少许
实践：
1、土豆洗净去皮，去芽眼，切成长条，再切成小方块，放入电饭煲的锅中苹果10.2.1版本。
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2、电炉锅内放入1.5杯水，将土豆蒸软苹果10.2.1版本。
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3.用叉子将土豆捣碎一点，加入面粉和盐调味以增加粘稠度并拌匀苹果10.2.1版本。喜欢软一点的可以挤的细一点。喜欢颗粒感的可以轻压一下。
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4.取保鲜膜（有助于定型），放入适量土豆压至焦黄苹果10.2.1版本。土豆泥可以直接用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏1个月，需要的时候拿出来加热煮。
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5、取一平底锅，热锅放入适量油，放入土豆饼，煎至两面金黄酥脆苹果10.2.1版本。
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