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苹果哪个时间吃最易减肥
吃苹果不会发胖，但是也要适量吃，不能吃太多苹果中的有机酸能够刺激肠壁，帮助增加肠胃蠕动作用，而且在苹果中含有丰富的维生素和微量元素，在补充身体所需的营养物质，这对于维护健康很有帮助，所以吃苹果不用担心。
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一天一个苹果最佳时间
最新研究每天多吃一个苹果，一年会长胖近5公斤 环球时报综合报道 与英国谚语“一日一苹果，医生远离我太平洋在线下载”不同，研究发现，在达到标准摄入量之。
2024年3月27日 早上空腹吃苹果不会发胖但是空腹吃苹果不好，因为苹果这种水果是酸性的，人体的胃液也是酸性，在空腹的情况下，胃里本来就有比较多的胃液，如果还吃水果。
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